Mon approche

Pourquoi j’ai choisi de vous accompagner

Découvrez en images mon cabinet et ses différents espaces pensés pour vous offrir un cocon de sérénité, de sécurité et d’apaisement.

Découvrir mes accompagnements

Ma méthode : la Sophrologie Adaptée

Je ne vous explique pas la méthode, je vous la fais vivre. Mon approche repose sur une conviction : vous possédez déjà les ressources nécessaires pour retrouver votre équilibre, je suis simplement là pour vous aider à les réactiver.

Ma pratique repose sur trois leviers concrets :

Le Souffle

Pour réguler votre système nerveux et apaiser l’agitation mentale instantanément.

Le Mouvement doux

Pour apaiser un mental parfois trop envahissant, libérer les tensions et vous reconnecter pleinement aux sensations de votre corps.

La Visualisation

Pour créer de nouveaux ancrages et mobiliser votre force intérieure face aux difficultés.

Mon but ultime est que vous soyez autonome. Vous repartez de chaque séance avec des outils ciblés, de véritables « clés de régulation » utilisables partout : à l’école, au travail ou à la maison.

Plus qu’un parcours, une vocation

Passionnée par l’humain, j’ai fait de l’accompagnement ma vocation depuis toujours. Sophrologue certifiée, mon identité professionnelle s’est forgée au cœur du terrain.

Un parcours ancré dans le soin et la dignité

Avant de devenir Sophrologue, j’ai longuement exercé comme Animatrice Socioculturelle en neurologie et gérontologie. J’ai travaillé au sein d’unités Alzheimer et de services de rééducation, où je me suis formée à la Méthode de Validation de Naomi Feil (une approche de communication empathique dédiée aux personnes atteintes de troubles cognitifs) et à la PNL (Programmation Neuro Linguistique).

De ces années passées auprès de patients fragiles, j’ai gardé un sens aigu de la relation humaine et la certitude que chaque personne mérite d’être accompagnée dans le respect total de sa dignité et de son rythme.

Une spécialisation pour les parcours singuliers

Aujourd’hui, je mets ce vécu au service de mon accompagnement pour soutenir les profils neuroatypiques (TND) et les parcours de vie ou de santé complexes. Mon rôle est d’être à vos côtés pour apprivoiser vos tempêtes intérieures et vos doutes, afin de les transformer en forces.

Marie-Hélène Reymbaut debout

Un parcours ancré dans le soin et la dignité

Avant de devenir Sophrologue, j’ai longuement exercé comme Animatrice Socioculturelle en neurologie et gérontologie. J’ai travaillé au sein d’unités Alzheimer et de services de rééducation, où je me suis formée à la Méthode de Validation de Naomi Feil (une approche de communication empathique dédiée aux personnes atteintes de troubles cognitifs) et à la PNL (Programmation Neuro Linguistique).

De ces années passées auprès de patients fragiles, j’ai gardé un sens aigu de la relation humaine et la certitude que chaque personne mérite d’être accompagnée dans le respect total de sa dignité et de son rythme.

Marie-Hélène Reymbaut debout

Une spécialisation pour les parcours singuliers

Aujourd’hui, je mets ce vécu au service de mon accompagnement pour soutenir les profils neuroatypiques (TND) et les parcours de vie ou de santé complexes. Mon rôle est d’être à vos côtés pour apprivoiser vos tempêtes intérieures et vos doutes, afin de les transformer en forces.

Un cadre sécurisant pour libérer votre parole

Photo d'une table avec brochures et livres sur la sophrologie

Je vous accueille à Beaurains, à côté d’Arras, dans un espace conçu pour le respect de votre singularité sensorielle et cognitive.

Ma posture repose sur des engagements simples mais essentiels :

  • Le non-jugement : un espace où votre parole est écoutée sans filtre.
  • L’adaptabilité : que vous ayez 8 ou 80 ans, j’ajuste mes techniques à vos centres d’intérêt, vos besoins et à vos capacités réelles. Chaque geste est adapté ou transformé selon vos possibilités, pour un bénéfice tout aussi puissant.
  • La collaboration : je travaille en lien étroit avec les professionnels de santé et les acteurs de terrain pour vous offrir un soutien global et cohérent.
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