Mes accompagnements
Une approche spécialisée pour chaque étape de vie
De l’enfance à l’âge adulte, la sophrologie offre des outils concrets pour mieux vivre avec ses particularités ou ses douleurs.
Mon accompagnement se veut inclusif et attentif aux profils atypiques (TND, TDA/H, Dys, TSA), aux malades, aux seniors, ainsi qu’aux aidants.
Ensemble, nous transformons les tensions en ressources pour vous permettre de retrouver confiance et vitalité au cœur de votre quotidien.
À chaque besoin, une approche dédiée pour vous retrouver
NEUROATYPIE (TND)
TDA/H et ses troubles associés : troubles DYS , TSA, hypersensibilité émotionnelle et sensorielle, anxiété, troubles du sommeil
Accompagnement des enfants et adolescents neuroatypiques
L’accompagnement des plus jeunes demande une approche douce et ludique, où le jeu devient le principal vecteur d’évolution. Mon rôle est de m’inviter délicatement dans leur univers, sans jamais les brusquer. En partant de leurs centres d’intérêt, nous créons un espace sécurisant, loin des sources de stress du quotidien ordinaire.
Mon accompagnement aide l’enfant et l’adolescent à :
Soutien des parents et aidants d’enfants neuroatypiques
Parce qu’accompagner un enfant atypique est un défi de chaque instant, je vous propose un espace de répit pour souffler et se retrouver :
Accompagnement des adultes neuroatypiques
Vivre avec un trouble du neurodéveloppement à l’âge adulte demande une énergie d’adaptation constante. Dans un monde souvent trop linéaire ou bruyant, votre cerveau qui tourne à mille à l’heure peut devenir une source d’épuisement. La sophrologie vous aide à vous réapproprier votre quotidien en douceur.
Mon accompagnement vous aide à :
MALADIE ET HANDICAP
Maladies chroniques, neurodégénératives, handicaps
Un soutien complémentaire pour apaiser les douleurs, libérer les tensions émotionnelles et réapprivoiser son quotidien avec plus de sérénité :
SOUTIEN AUX AIDANTS
Accompagner ceux qui accompagnents, handicaps
Être aidant, c’est souvent s’oublier au profit de l’autre. Que vous souteniez un proche malade ou en fin de vie, je vous offre un espace de répit pour vous retrouver.
SENIORS ET VITALITÉ
Vieillir en restant acteur de son bien-être
Le temps qui passe est une nouvelle étape de vie qui mérite d’être vécue avec sérénité et dynamisme. J’accompagne les seniors pour préserver leur capital santé et leur joie de vivre au quotidien.
ÉPREUVES ET TRANSITIONS DE VIE
Apprivoiser le changement, à tout âge
Qu’il s’agisse d’une étape prévisible ou d’un bouleversement soudain, chaque transition demande une grande capacité d’adaptation. Je vous accompagne pour traverser ces caps avec sérénité et confiance.
ATELIERS COLLECTIFS EN ENTREPRISES ET COLLECTIVITÉS
Je conçois des ateliers et des interventions sur mesure pour vos structures : Écoles, Communes, Associations, CHR, EHPAD et Entreprises. Prévention de l’épuisement, gestion du stress ou ateliers vitalité : créons ensemble un projet adapté à votre public.